はじめての方へ
スタジオエルサは、
頑張る女性の皆さまのための
スタジオです。
スタジオエルサは、日頃忙しくてなかなか美容・健康づくりのために時間を割けない皆さまのために誕生しました｡
お仕事やお買い物・お出掛けの帰りに、手軽に・楽しく美容と健康のための運動とケアができる場所としてご活用ください。
年齢や運動経験の有無に関係なく、おひとりおひとりが楽しく気持ちよく「エルサタイム」をお過ごしいただき、お悩みを解消していただけるよう、専門のスタッフが個別にきめ細かくフォローさせていただきます。
通いやすく、続けやすい
身体のケアが大切なのはわかっているけれど、時間が無い… 続けられない…
何かを続けたり習慣づけたりすることで大切なのは、やる気よりも環境づくり。
スタジオエルサは、通いやすい・続けやすい環境づくりを追求することで、「いつまでも美しくありたい」と願うすべての女性をサポートします。
“ついでに”
通えるスタジオ
毎日のスケジュールの中にジム通いを定期的に入れ続けるのは、結構大変…
スタジオエルサなら、毎日のお買い物のついでに利用でき、日々の生活に気軽に組み込めます。待ち時間の心配もありません。レッスン・ジム・エステそれぞれ約20分～でできるプログラムがベースとなっていますので、少しの空き時間を有効に活用することができます♪
“気軽に”
通えるスタジオ
トレーニングに行く前に、準備する荷物のことや次の予定のことをあれこれ考えたりしていると、それが続ける上で気持ちの負担になることも…
トレーニングプログラムは汗だく・クタクタにならないプログラムが中心なので、その後の予定を気にすることなく気軽に通うことができます♪少ない荷物でOK！
“楽しく”
効果を出せるスタジオ
みんなで一緒に動いて楽しかったり、その場で目に見える変化が出たりすると、次に行くのも楽しみになりますよね。スタジオエルサでの運動は、みんなで一緒に楽しくできるだけでなく、その場で変化を感じられることを大切にプログラムされています。総合型フィットネスクラブ「エルスポーツ」でのノウハウを生かせるからこそできるオリジナルメニューをぜひ体感してください♪
30代を欲望の赴くまま自由に過ごし、40代になり感じること。
肌や髪の艶、身体のライン等、自分の頭にインプットされている状態からどんどんかけ離れていること…
外見のためにトレーニングをするのは20代。私たち40代からのトレーニングは老い予防。
健康な内臓の働きにも必要になってきますから、筋力アップは欠かせません。
体幹を鍛えること、ヨガで柔軟性を身に付けること、有酸素運動で代謝をあげること。
全ては美しい10年後を迎えるために！
40代からの身体のメンテナンスは老い予防！美しさと健やかさの秘訣です。
そして楽しむことが、習慣をつける秘訣。楽しめる為のアイテムを揃えたStudio ERSAでお待ちしております。
スタジオエルサは、京都・滋賀の総合型フィットネスクラブ「エル・スポーツ」プロデュースの女性専用スタジオです。
お客様の声
化粧のりが最高！洗顔後の肌がモチモチに！肌の色がワントーン明るくなったと実感してます。
40代
トレーニングなんてしたことなかったけど、とにかくレッスンが楽しい！
60代
膝が痛くて定期的にヒアルロン注射をしないと動けなかったのに、軽い負荷で運動を継続したことで、痛みが改善された！
60代
入会から半年でこの効果！週に2回のペースのトレーニングで約3㎏のダイエットに成功！
3Dボディースキャナー“スタイク”でシルエット確認ができるので、リバウンド対策もばっちりでした。50代
肩こり&減量！スタッフの皆様のお陰で楽しく続けられています！
20代
よくあるご質問
運動をしたことがなくても大丈夫？
ご安心ください。大丈夫です！
エルサの運動は誰にでもできる簡単な運動です。みんなで輪になって行うので楽しく体を動かせます！時間がなくて通えない…
エルサの健康運動は30分で1セットです。
予約の必要もございませんので、買い物帰りや、送り迎えの前後などのスキマ時間に行っていただけます。
スタッフ、お客様とも全員が女性ですので、お化粧直しいらずです！私にあった運動かしら？
お客様の力に合わせて負荷が変わる｢油圧式マシン｣を使用していますので、自分のペースで運動していただけます。
不安なことがあっても、京滋に30年、スポーツクラブの現役トレーナー（エル･スポーツ京都、エル･スポーツ彦根、エル・スポーツ長浜）のスタッフが丁寧に指導させていただきますので、安心してお越しください。どんな格好で行けばいいの？
スポーツ用の服は必要ありません。動きやすい服装であれば結構です。
安全のためにシューズの着用をしていただいております。室内履きをお持ちください。
(体験の際はレンタルシューズをご用意しております。)見学、体験はできるの？
営業時間内であれば自由に見学していただけます。直接、店舗へお立ち寄りください。
体験をご希望の場合は店舗までご連絡ください。ご予定やお持ち物の案内などをさせていただきます。その際、運動への不安、健康の不安などありましたらお伝えください。月会費の支払い方法は？
口座振替でのお支払いとなっております。